primer periódico hiperlocal español | año VIII | 27 de junio de 2017

Curso de Técnica Alexander

El sábado 25, por la mañana, evita sobreesfuerzos y tensiones para sentirte mejor. En Club Gym Churruca. Llama ya para apuntarte

¿Quieres mejorar tu postura? ¿Evitar sobreesfuerzos y tensiones para sentirte mejor? ¿Te gustaría tener más libertad de movimientos? Todo ello puedes conseguirlo con la Técnica Alexander.

La Técnica Alexander es una herramienta que nos ayuda a percibir esfuerzos innecesarios en nuestra manera de movernos y de usar nuestro cuerpo, para poder así eliminarlos. Conseguirás mejorar la coordinación y el equilibrio, mejorar la respiración, libertad de movimiento , incrementar la capacidad de atención…

Se aprende de manera individual y el profesor sirve de guía en un proceso en el que se recuerda como “usarse a uno mismo” con verdadera naturalidad.

El curso consta de :

  • Clase grupal de iniciación: 3horas
  • Tres clases individuales para obtener la experiencia y aplicarla en la vida cotidiana: 45′ cada una

Fecha y hora clase grupal: Sábado 25 de Enero 10:00 – 13:00
Precio: 140€
Lugar: Churruca Club Gym* (C/ Churruca, 12)

* Churruca Club Gym patrocina Somos Malasaña. Si tú también quieres hacerlo, escríbenos a contacto@somosmalasana.com

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Curso de Técnica Alexander

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