primer periódico hiperlocal en España | año VII | 9 de diciembre de 2016
Seleccionar página

Curso de Técnica Alexander

¿Quieres mejorar tu postura? ¿Evitar sobreesfuerzos y tensiones para sentirte mejor? ¿Te gustaría tener más libertad de movimientos? Todo ello puedes conseguirlo con la Técnica Alexander.

La Técnica Alexander es una herramienta que nos ayuda a percibir esfuerzos innecesarios en nuestra manera de movernos y de usar nuestro cuerpo, para poder así eliminarlos. Conseguirás mejorar la coordinación y el equilibrio, mejorar la respiración, libertad de movimiento , incrementar la capacidad de atención…

Se aprende de manera individual y el profesor sirve de guía en un proceso en el que se recuerda como “usarse a uno mismo” con verdadera naturalidad.

El curso consta de :

  • Clase grupal de iniciación: 3horas
  • Tres clases individuales para obtener la experiencia y aplicarla en la vida cotidiana: 45′ cada una

Fecha y hora clase grupal: Sábado 25 de Enero 10:00 – 13:00
Precio: 140€
Lugar: Churruca Club Gym* (C/ Churruca, 12)

* Churruca Club Gym patrocina Somos Malasaña. Si tú también quieres hacerlo, escríbenos a contacto@somosmalasana.com

Publicado por

Luces de Navidad 2016 – 2017 en Madrid: calles y diseñadores

21:39