primer periódico hiperlocal en España | año VII | 3 de diciembre de 2016
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Taller: control del estrés postvacacional

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¿Necesitas regalarte un día especial de relajación y bienestar? ¿Últimamente te sientes estresado/a? Recarga las pilas y tómate un respiro lleno de paz y alegría.
Se trata de un curso de mindfulness experiencial y práctico para desarrollar diversas herramientas que puedes usar en tu día a día, y tomar contacto con el cuerpo y emociones a través de la relajación, las visualizaciones, la risa y el movimiento.

Qué: Taller de mindfulness para la vuelta de vacaciones
Cuándo: Domingo 28 de septiembre, de 10.00 a 18.30.
Cuánto: 56-80 euros
Dónde: Grupo Crece (Bravo Murillo, 60, 1º izda)
Cómo: Más detalles e inscripciones, en este enlace

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